Новости

Nov 13, 2023

Какова наиболее эффективная альтернатива ретиноидам?

Эта колонка впервые появилась в информационном бюллетене Валери Монро «Как не испортить свое лицо», на который вы можете подписаться на Substack. Вопрос: Я читаю HNTFUYF уже пару месяцев. Я пытаюсь

Эта колонка впервые появилась в информационном бюллетене Валери Монро «Как не испортить свое лицо», на который вы можете подписаться на Substack.

Вопрос: Я читаю HNTFUYF уже пару месяцев. Я пытаюсь принять свое лицо таким, какое оно есть, но мне всего 34 года, и у меня довольно глубокие морщины на лбу. Поэтому я добавила в свой распорядок дня продукт с ретинолом. Однако мы с мужем подумываем о скорой беременности, и продукт, который я использую, не предназначен для использования во время беременности или кормления грудью. Почему это? Прав ли я, полагая, что потеряю прогресс, достигнутый за те месяцы, когда я использовал ретинол?

И …

Вопрос: Я беременна во втором триместре. Обычно я использую ретинол от морщин на лбу и считаю его очень полезным. Но я перестала использовать его во время беременности и определенно заметила возвращение своих «11». Есть ли что-нибудь еще, что я мог бы использовать для предотвращения морщин во время беременности?

А: Поздравляем! Я понимаю, почему вам хочется чувствовать, что вы все еще заботитесь о своей коже, даже когда ваше тело выполняет свою огромную работу. И вы, очевидно, знаете о доказанной способности ретиноидов способствовать выработке коллагена и эластина, а также уменьшать тонкие линии и морщины. Поэтому я попросил дерматолога (и мать двоих детей) Лорел Наверсен Джерати взвесить, что использовать, когда — по какой-то причине — ретиноид не включен в программу.

«Ретиноидные лекарства — как для перорального, так и для местного применения — производятся из витамина А, и мы знаем, что таблетки ретиноидов, такие как изотретиноин (лекарство, которое многие люди называют аккутаном) или ацитретин (таблетки, которые можно использовать при псориазе), могут вызывать врожденные дефекты. По этой причине противопоказано принимать эти лекарства во время беременности», — сказал Джерати. «Хотя кремы с ретиноидами для местного применения не всасываются в кровоток так же, как таблетки, они относятся к тому же семейству лекарств, поэтому их не рекомендуют во время беременности или кормления грудью», — сказала она.

Хотя это правда, что кремы с ретиноидами обычно применяются в небольших количествах и, вероятно, очень мало всасываются в кровоток (если вообще всасываются), зачем рисковать? У нас есть вся жизнь, чтобы использовать кремы с ретиноидами, и лишь относительно короткое время, чтобы забеременеть (хотя это не всегда так кажется!), - сказал Джерати. Поэтому она советует сохранять ретиноиды до окончания беременности и грудного вскармливания. «Вы не потеряете никаких результатов, полученных от использования ретиноидов до беременности», — сказала она, — «но вы, вероятно, оцените это еще больше, когда утомление и беспокойство по поводу воспитания ребенка могут усугубить тонкие линии и морщины». Что попробовать вместо этого?

По словам Джерати, азелаиновая кислота является одним из ингредиентов местного применения, который многие дерматологи считают относительно безопасным во время беременности. Хотя лекарства и ингредиенты не могут быть протестированы на беременных женщинах по этическим причинам, этот ингредиент считается более мягким и безвредным. Сыворотки и гели с азелаиновой кислотой могут помочь облегчить покраснение лица и гормональную сыпь, успокоить высыпания, выровнять тон, улучшить диспигментацию и мягко отшелушивать кожу, придавая ей сияющий вид. Это прекрасная альтернатива, если ваша кожа не переносит ретиноиды. Вы можете получить его в виде геля Finacea, отпускаемого по рецепту, а также в продуктах, отпускаемых без рецепта, таких как бустер с 10% азелаиновой кислотой Paula's Choice.

Надеюсь, вы сможете насладиться своим великолепным естественным сиянием.

Валери Монро была директором по красоте в журнале O, The Oprah Magazine, где в течение почти 16 лет вела ежемесячную колонку «Спросите Вэл». Сейчас она пишет еженедельный информационный бюллетень «Как не облажаться». Ее цель по-прежнему состоит в том, чтобы сместить наше мышление в сфере красоты с самокритики на самосострадание и научиться быть любящими свидетелями себя и друг друга с возрастом.